تبلیغات متنی
آزمون علوم پایه دامپزشکی
ماسک سه لایه
خرید از چین
انجام پروژه متلب
حمل خرده بار به عراق
چت روم
ایمن بار
Bitmain antminer ks3
چاپ ساک دستی پلاستیکی
برتر سرویس
لوله بازکنی در کرج
موذی

موذی

خانوادگی

نکات قبل از خريد عطر

نکات قبل از خريد عطر

ممکن است بسياري از شما براي خريد عطر از فروشگاه ها و يا حتي خريد اينترنتي عطر وسواس داشته باشيد و سعي کنيد با دقت بهترين عطر را خريداري کنيد.در نظر داشته باشيد نحوه نگهداري و استفاده از عطر به اندازه خريد آن بر اساس سليقه و نياز شما مهم است.

 

در اينجا چند نکته مهم در مورد نگهداري و استفاده صحيح از عطر آورده شده است

 

   مرحله اول، نگهداري

دما، رطوبت، نور

براي بسياري از افراد اتفاق افتاده است که بهترين عطر خود را با نگهداري ناکافي از بين برده اند. بهترين شرايط اين است که عطر را در جاي خشک و خنک و دور از نور خورشيد نگهداري کنيد.

بنابراين نگهداري از عطر در ماشين به دليل گرما، نگهداري عطر روي ميز دستشويي به خاطر نور و نگهداري از عطر در حمام به دليل حرارت و رطوبت، به هيچ عنوان سفارش نمي‌شود.

 

بهترين مکان براي نگهداري عطر کجاست؟

کمد در دار که در جاي گرم نباشد بهترين گزينه براي نگهداري عطر است. اگر همچين کمدي نداريد يا هميشه مي خواهيد عطرهايتان در دسترس و روي ميز باشد، عطرهايي را که زياد استفاده نمي کنيد را با يک جعبه کوچک روي ميز بگذاريد.

 

برخي از برندهاي عطر به مواردي از اين دست توجه کرده اند و عطر را به جاي مقواي نه چندان جذاب در يک قاب محکم و نفيس قرار داده اند که اگر با همان قاب روي ميز قرار گيرد جلوه زيبايي پيدا مي کند و از خراب شدن آن جلوگيري مي کند.

 

لرزش مداوم و شديد

دومين تصور غلطي که بيشتر افراد به خصوص خانم ها در مورد نگهداري عطر دارند، حمل عطر در کيف است. وقتي عطر را در کيفي قرار مي‌دهيم که مدام تکان مي‌خورد، به يک طرف کج مي‌شود و به نازل يا دستگاه پخش عطر ضربه مي‌زند که در نهايت باعث نشتي يا شل شدن قسمت بالاي عطر مي‌شود.

 

مرحله دوم استفاده صحيح از عطر است:

شايد در مورد استفاده از عطر و نحوه صحيح عطر زدن شنيده باشيد. اما آيا مي دانيد در نهايت چگونه بايد عطر بزنيد؟ عطر را روي کدام قسمت بدن بايد زد؟ آيا بايد عطر را به لباس يا مو نيز زد؟ بعد از زدن عطر روي دست ها بايد آنها را بماليم يا نه؟

m3_g3ge.jpg 

چگونه عطر را اسپري کنيم؟

چيزي که باعث پخش شدن رايحه مي شود اين است که مولکول هاي عطر از سطح پوست بلند شده و در هوا پراکنده مي شوند. اما يکي از نکاتي که در مورد بهترين عطرها وجود دارد اين است که ماندگاري خوبي روي پوست دارند.

 

براي اينکه عطر بهترين پخش بو را داشته باشد بايد سطح وسيعي از پوست را بپوشاند. بنابراين بهترين راه براي زدن عطر اين است که عطر را از فاصله خيلي نزديک به پوست نزنيد و شيشه عطر را حداقل 6 تا 20 سانتي متر از سطح پوست قرار دهيد.

 

اين عقيده قديمي که عطر را فقط بايد در نقاط نبض بدن مانند مچ دست يا گردن استفاده کرد، در زماني صحيح تلقي مي شد که عطرها ترکيبات لازم براي پخش بهتر عطر را نداشتند و اين حرکت را باور مي کردند. البته يکي از بهترين نقاط نبض است اما امروزه عطرها ترکيبات بسيار پيچيده تري دارند که به پخش بيشتر عطر شما کمک مي کند و در واقع براي پخش عطر نيازي به استفاده از نبض به تنهايي نيست. عطر را مي توان به قسمت هاي مختلف بدن زد، اما مناطقي که در معرض هوا قرار دارند، بوي بيشتري مي دهند.

بعد از زدن عطر دست‌ها را به هم نماليد!

دقيقاً مشخص نيست که اين عادت ناخودآگاه از کجا نشأت مي‌گيرد، اما اين اصلا درست نيست!

 

مالش دست ها باعث اصطکاک و گرما مي شود. اين گرما زياد محسوس نيست اما روي مولکول هاي عطر تاثير مي گذارد و رايحه اصلي عطر را خراب مي کند. در اين فرآيند بيشترين آسيب به نت هاي اوليه و مياني عطر وارد مي شود و حتي از ماندگاري عطر کاسته مي شود. بنابراين بهتر است هر دو دست را خوشبو کنيد و منتظر بمانيد تا مولکول هاي عطر کاملا جذب پوست شوند.

پوست خود را مقداري چرب کنيد!

بهترين عطرها روي پوست هاي مختلف نتايج متفاوتي مي دهند. در تمام اين سال ها فعاليت چاپار آنلاين در زمينه عطر، مي توان گفت بيشترين سوال مشاوران هنگام خريد عطر، ماندگاري عطر است.

 

ماندگاري عطر به عوامل زيادي بستگي دارد که يکي از مهمترين آنها نوع پوست فردي است که عطر را مصرف مي کند. ماندگاري عطر روي پوست هاي چرب بيشتر است. همانطور که متخصصان عطر توصيه مي کنند، بدن خود را درست قبل از عطر چرب کنيد.

 

البته که هيچ کس دوست ندارد بوي عطر خود را با مخلوط کردن آن با بوي کرم يا لوسيون خراب کند. بنابراين برخي از عطرها علاوه بر عطر، لوسيون ها يا مرطوب کننده هاي با همان بوي عطر را نيز دارند. در غير اين صورت مي توانيد از لوسيون کاملا بي بو استفاده کنيد. صبر کنيد تا کرم کاملا جذب بدن شود و سپس عطر را بزنيد.

پيشنهاد ما به شما عزيزان خريد آنلاين جديدترين و بهترين لوازم آرايشي و بهداشتي و عطريات از برندهاي معتبر خارجي و ايراني با بهترين قيمت و تضمين اصالت کالا، امکان بازگشت کالا تا  ? روز، داراي نماد اعتماد الکترونيکي، خريد امن و ارسال رايگان در تخفيفات واقعي در فروشگاه اينترنتي چاپار آنلاين مي باشد.

خريد لوازم آرايشي و بهداشتي اصل

‍‍

https://www.pinterest.com/pin/1017250634553590880
https://spark.adobe.com/page/xLUUWRIfj6bd1/
https://sites.google.com/view/akashfras5/home
https://onlineproofing.home.blog/2021/12/01/chaparonline/
https://akashfras5.tumblr.com/
https://www.reddit.com/r/business/comments/r64i51/%D8%AE%D8%B1%DB%8C%D8%AF_%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%85_%D8%A2%D8%B1%D8%A7%DB%8C%D8%B4%DB%8C_%D8%A7%D8%B5%D9%84/
https://myspace.com/akashfras5
https://www.goodreads.com/user/show/143551144-dani-sama
https://en.gravatar.com/akashfras5

 

 

موضوع :
برچسب ها : ,
امتیاز : 3 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در شنبه 20 آذر 1400ساعت 14:35 توسط دانا | تعداد بازديد : 64 | |

سردرهاي ميگرني چگونه هستند؟

درمان ميگرن که در واقع يک بيماري شايع در بسياري از افراد محسوب مي‌شود، از جمله دغدغههاي بسياري از مبتلايان به اين بيماري ميباشد. به گونهاي که اين افراد معمولاً در طول زندگي خود داروهاي متعددي را مصرف کرده و يا به سراغ پزشکان مختلفي رفتهاند اما معمولاً بسياري از اين افراد نتيجهي کاملاً قطعي نيافته و تنها در هنگام حملات شديد ميگرني به مصرف قرص‌هاي مسکن ميپردازند. در اين ميان علائم ميگرن در بعضي از افراد گاهي با مصرف مسکنها نيز کاهش نيافته و فرد دوره‌‎‎‎ي سختي را سپري خواهد کرد. با توجه به اين موضوع لازم دانستيم در خصوص روشهاي پيشرفته و جديد درمان ميگرن اطلاع رساني کنيم تا گامي مؤثر در جهت  اين امر برداشته باشيم.

z1_gij.jpg

ميگرن از جمله دردهاي تپنده و ضربان‌داري در سر است که مي‌تواند زندگي فرد را در روزهاي مختلفي از ماه يا سال مختل کند. از اين‌رو فرد ممکن است با شروع ناگهاني ميگرن تا ساعتها توانايي انجام هيچگونه کاري را نداشته و به طور کلي تمامي برنامه ريزيهاي خود را از دست دهد. با توجه به اين موضوع اين افراد گاهي در بهترين فرصت‌‎‎ها و ساعاتي که مي‌توانند نهايت استفاده را ببرند دچار سردردهاي شديد شده و فرصت‌هاي خود را از دست ميدهند. بر اين اساس نياز است هر فردي بعد از تشخيص بيماري خود و تاييد آن و توجه به تعداد حملات در يک ماه و يا شدت آن و همچنين طول دورهي بيماري تا بهبودي، به دنبال يک روش مناسب براي تسکين علائم آن  و درمان ميگرن باشد.

سردرهاي ميگرني چگونه هستند؟

لازم به ذکر است که کليهي سردردهايي که فرد در طول زندگي خود ودر شرايط متفاوت احساس مي‌کند، ميگرن نبوده و ممکن است از منشأ متفاوتي برخوردار باشد. در حقيقت پنجاه درصد سردردهاي ميگرني معمولاً يک طرفه بوده و حالت ضربان‌داري را در سر فرد ايجاد مي‌کنند. گاهي نيز فرد همراه با سردردهاي يک طرفه يا دوطرفه از علائم متفاوتي چون احساس تهوع، حساسيت به نور، بو يا صدا نيز رنج برده و يا اين که در موارد حاد با احساس بيحسي در دست و پا رو به رو مي‌شود. علائم ميگرن معمولاً از 4 الي 72 دو ساعت ادامه‌دار بوده و فرد با پيگيري و انجام روشهاي مؤثر درمان‎‌ ميگرن مي‌تواند از شدت علائم يا طول دورهي آن بکاهد.

روشهاي درماني ميگرن

به طور کلي روش‌هاي مختلفي براي درمان ميگرن عنوان مي‌شود که هر يک با توجه به نوع خود مي‌توانند اثرات موقتي را بر روي اين بيماري بگذارند. از جمله روشهاي معمولي که براي درمان بيماري و يا جلوگيري از ايجاد حملات متعدد ميگرني پيشنهاد مي‌شود مي‌توان به موارد زير اشاره نمود.

 

  • خنک نمودن منطقهي درد؛ قرار دادن کيسهي يخ و يا پارچهي خيس و خنک بر روي پيشاني مي‌تواند از شدت علائم و درد اين بيماري بکاهد.
  • مصرف مسکنها؛ براي درمان ميگرن به صورت موقت و سريع مسکنها داروهاي بدون نسخه‌اي چون استامينوفن، ايپوپروفن، نايروکس و... پيشنهاد مي‌شود که هر يک با توجه به ترکيبات خود مي‌توانند اثر بخشي قابل قبولي را در کاهش دردهاي ميگرني ايفا نمايند.
  • خوابيدن در يک اتاق ساکت و بدون سر و صدا؛ گاهي اوقات مصرف يک مسکن تنها زماني مي‌تواند بر روي شخص اثر بخش باشد که فرد از محيط پر تنش(محيطي که سر و صداي زيادي داشته و داراي ازدحام و شلوغي است) دور شده و با خوابيدن در يک اتاق آرام به درد خود غلبه نمايد.
  • تغيير رفتار وسبک زندگي؛ يکي از روشهايي که تحت عنوان درمان ميگرن مي‌توان عنوان کرد تغيير رفتارهايمان ميباشد. در واقع اشخاص مبتلا به ميگرن مي‌توانند با ايجاد آرامش بيشتر در خود و رفتارهاي خود و البته ايجاد تغييرات متفاوتي چون ورزش کردن در زندگي به طور روزانه به حفظ آرامش در مواجه با مسائل منفي و استرس‌زا پرداخته و موجب کاهش تعداد حملات شوند. البته توجه شود که انجام ورزش در هنگام حملهي ميگرني مي‌تواند به بدتر کردن وضعيت منجر شود. بنابراين توصيه مي‌کنيم که بعد از حملات ميگرني سريعاً به استراحت يا ديگر راهکارهاي درمان ميگرن بپردازيد تا از شدت يافتن و يا طولاني شدن علائم آن جلويگري کرده باشيد.

نکتهي ديگري که در بحث تغيير سبک زندگي براي درمان ميگرن و بهبود حملات ميگرني مطرح مي‌شود برخورداري از خواب کافي و به موقع ميباشد چرا که در موارد بسياري حملا ميگرني به دنبال بي‌خوابي يا عدم بهرمندي از خواب مفيد ايجاد شده و باعث مي‌شود فرد در کل روز احساس درد و يا کلافگي داشته باشد.

درمان علائم ميگرن با تزريق بوتاکس

تا پيش از اين ممکن است در خصوص تأثيرات فوقالعادهي بوتاکس بر روي زيبايي و کاهش چين و چروک و خط اخم شنيده باشيد اما اکنون مي‌خواهيم يکي ديگر تأثيرات تزريق بوتاکس بر روي نواحي مختلف سر را عنوان کنيم و آن درمان ميگرن ميباشد. در حقيقت بعضي از افراد در طول يک ماه بارها و بارها حملات ميگرني را تجربه کرده و ممکن است لحظات بسيار عذاب‌آوري را طي کنند. با توجه به اين موضوع اين افراد مي‌توانند با مشورت متخصصين مغز و اعصاب به تزريق بوتاکس ميگرن بپردازد. از آنجايي که تزريق بوتاکس براي ميگرن بيشتر در جنبهي درماني اهميت دارد تا زيبايي، بنابراين نواحي تزريق آن با بوتاکس معمولي متفاوت خواهد بود. در واقع در اين روش تزريق بوتاکس معمولاً در عضلات پيشاني (فرونتال)، گيجگاهي( تمپورال) و پس سري(اکسي پيتال) و عضلات پاراوتبراي گردن و البته عضلاب تراپزيوس( بالاي شانه) براي فلج کردن عضلات و شل شدن آن‌ها در نظر گرفته مي‌شود.

محل تزريق بوتاکس براي ميگرن


پروتکل استفاده از تزريق بوتاکس براي درمان ميگرن مزمن براساس مطالعات تحقيقاتي باليني است که به تأييد FDA و رهنمودهاي بعدي ارائه شده توسط اين سازمان شده است. در حالت کلي نواحي مورد تاييد براي تزريق شامل پل بيني، پيشاني، شقيقه‌ها، پشت سر، گردن و قسمت فوقاني پشت (درست بالاي تيغه‌هاي شانه) مي‌باشد. حجم تزريقي مورد نظر با توجه به صلاحديد پزشک متفاوت خواهد بود. براي انجام تزريق بوتاکس ميگرن از يک سوزن بسيار کوچک و نازک و تيز استفاده مي‌شود و روند تزريق اصلا دردناک نخواهد بود. کل مراحل انجام تزريق بين 10 تا 15 دقيقه زمان بيشتر نياز ندارد و به طور معمول به خوبي توسط افراد تحمل مي‌شود. بلافاصله پس از پايان تزريق، اکثريت قريب به اتفاق بيماران، قادر به بازگشت به کارهاي روزمره خود هستند.

تاثيرات ناشي از تزريق بوتاکس براي درمان ميگرن

ميزان دردي که بيماران مبتلا به سردردهاي ميگرني تجربه مي‌کنند بسيار زياد است به طوري که بيشتر مبتلايان به ميگرن، نمي‌توانند خواب عميق و راحتي داشته باشند، نمي‌توانند خوب تمرکز کنند، به طور مداوم خسته هستند و به طور کلي زندگيشان بسيار تحت تاثير منفي اين سردرد ها قرار مي‌گيرد. تزريق بوتاکس مي‌تواند با کاهش دردها، زندگي بسياري از بيماران را راحت‌تر کند. تاثيرات بوتاکس تنها روي برخي از بيماران نتيجه رضايت بخشي را به همراه دارد. به طور کلي بوتاکس فقط براي ميگرن مزمن مورد تأييد FDA است و اين يعني فقط افرادي که در طول يک ماه حدود 15 روز يا بيشتر درد ميگرن را تحمل مي‌کنند و هرچه تعداد و شدت سردردها بيشتر باشد، بيمار بازخورد بهتري را نسبت به تزريق بوتاکس نشان خواهد داد.

به اين ترتيب بوتاکس براي بيماراني که کمتر از 15 روز در ماه دچار سردرد مي‌شوند توصيه نمي‌شود. تزريق بوتاکس در اطراف فيبرهاي دردي که در سردرد نقش دارند انجام مي‌شود و بعد از آن وارد انتهاي عصبي اطراف محل تزريق شده و مانع انتشار مواد شيميايي دخيل در انتقال درد مي‌شود و به اين روش از فعال شدن سيگنال‌هاي درد در مغز جلوگيري مي‌کند. FDA استفاده از بوتاکس را براي درمان ميگرن مزمن در بزرگسالان 18 سال يا بيشتر تاييد مي‌کند. اگر از بوتاکس براي کودکان يا نوجوانان استفاده شود درماني بدون نسخه محسوب مي‌شود و اين بدان معناست که پزشک مي‌تواند آن را تجويز کند.

 

موضوع :
برچسب ها : ,
امتیاز : 3 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در جمعه 19 آذر 1400ساعت 3:40 توسط دانا | تعداد بازديد : 76 | |

گياه بامبو ، باعث خوش شانسي و ضد سرطان

گياه بامبو ، باعث خوش شانسي و ضد سرطان

براي کاشت بايد دقت کنيد که گياه را زياد زير خاک نکاريد و بعد از آن نوبت به آبپاشي گياه مي رسد. خاک اين گياه بايد هميشه رطوبت داشته باشد و هر روز بايد چک کنيد که خاک خشک نباشد و اينکه نبايد بيش از حد نيز به آن آب بدهيد. براي انتخاب نقطه برش ساقه بايد ابتدا از پايين ساقه سه بند بشماريد، از وسط بند چهارم به بعد مي توانيد برش بزنيد.

گل فروشي رضوان با دارابودن سابقه 30 ساله، از سال 90 فعاليت خود را در حوزه فروشي اينترنتي گل شروع نمود. اين سايت به صورت تخصصي انواع تاج گل ترحيم و ختم را به قيمتهاي متنوع ارائه مي نمايد. انواع تاج گل ارزان به کليه نقاط تهران و بهشت زهرا ارسال مي شود. تنوع محصولات ما بايست و در صورتي که شما طرح يا نمونه اي داريد مي توانيد براي ما ارسال نماييد تا مطابق با سليقه و نياز شما طراحي تاج گل انجام شود.

مي توانيد براي داشتن گياهي شاداب تر و حفظ رطوبت براي رشد بهتر ، روزانه عمل غبارپاشي را در فصول گرم انجام دهيد . به هيچ عنوان نبايد کل ساقه ها در آب قرار گيرند چراکه دچار پوسيدگي مي شوند . اين نوع گياه تنها مي تواند در شرايط مناسب به ?/? متر برسد . اگر ديگر تمايل به رشد گياه نداريد، مي توانيد کمي پارافين بر روي قسمت هاي هرس شده بريزيد و آن مناطق را مسدود کنيد، تا رشد گياه قطع شود.

2020 © تمامي حقوق اين فروشگاه براي دمبرگ محفوظ مي باشد. از ظرفي با اندازه مناسب براي نگهداري بامبو استفاده کنيد. حتي اگر گياه را در آبي بدون فلورايد منتقل کنيد، باز هم ممکن است اين رنگ در نوک برگ ها ايجاد گردد. چون فلورايد قبلا درون سلول هاي گياه وجود داشته است ولي بعد از گذشت مدتي در برگ هاي جديد اين نقيصه برطرف خواهد شد. 4- حتماً سعي کنيد گياهي را خريداري کنيد که ريشه داشته باشد و از خريدن گياه بدون ريشه بخصوص در فصل هاي پاييز و زمستان خودداري کنيد.

اگر در کار خود به رشد بيشتري نياز داريد، يک گياه بامبو خوش شانس روي ميز شما مي تواند به رشد و توسعه در حرفه شما کمک کند. به گفته Vastu Shastra و همچنين فنگ شويي، گياهان بامبو بسيار خوش يمن هستند. بامبو لوتوس، از دسته گياهان آپارتماني لوکس است که علاوه بر زيبايي و جذابيتي که دارد نگهداري از آن نيز راحت است. نگهداري از اين گياه در محل زندگي و محل کار محيط را سرشار از حس طراوت و سر زندگي مي کند و همچنين چيني ها بر اين باورند که اين گياه خوش شانسي مي آورد. آيا به نظر شما طلسم و طلسم جذاب نيست؟ در اين مورد، شما ميتوانيد بامبو زنده (گياه آپارتماني) را براي محافظت از خانه خود انتخاب کنيد خواص جادويي دومي حتي قويتر خواهد بود. مجاز است در هر قسمتي از فضاي زندگي گلدان يا گلدان با ساقه سبز قرار دهيد، اما اين امر بر مناطق مختلف زندگي تأثير ميگذارد.

در اين مقاله فوق العاده ارزشمند که حاصل جمع آوري تجربيات چند ساله و دانش مورد نياز درباره گل بامبو مي باشد ما 0 تا 100 تکثير و نگهداري گل بامبو را به صورت نکته به نکته و مفصل شرح خواهيم داد. قبل از اينکه 10 نکته طلايي گل بامبو را بدانيد بهتر است ابتدا با 3 روش مختلف تکثير اين گياه پرطرفدار آشنا شويد. تميز نگه داشتن آب بامبو و تعويض هفتگي اثر بسزايي در سلامت گياه دارد. مقدار آب نيز بايد تا اندازه اي باشد که تقريبا تا ?/? سانتيمتر بالاتر از انتهاي پاييني ساقه قرار بگيرد. بامبو برعکس بقيه گياهان، نگهداري مي شود؛ يعني وقتي نور کمتري به آن برسد، بيشتر در جستوجوي نور قد مي کشد و در تماس با نور زياد و گرما از داخل مي پوسد.

با سفارش گل بامبو در تهران و بسياري از شهرهاي ايران، از داشتن گل هاي زيبا در منزل خود و عزيزانتان لذت ببريد. با توجه به فصول و گل فروشي هاي تي تي گيفت در شهرهاي مختلف، تزئين گل ها و رنگ گل هاي تزئيني ممکن است با عکس کمي متفاوت باشد. در صورت اتمام گلدان و يا باکس گل فوق در برخي از شهرها، گلدان و يا باکس گلي زيبا، هم ارزش و مشابه با عکس ارسال مي شود. توجه داشته باشيد که گل ها موجوداتي زنده هستند و از لحاظ رويش ممکن است با عکس کمي متفاوت باشند.

اين گياه با رطوبت معمول منزل مي تواند به راحتي رشد نمايد، اما براي رشد بهتر مي توانيد به غبارپاشي برگهاي آن بپردازيد و رطوبت بيشتري در اختيار گياه قرار دهيد. اين گياه رشد آهسته اي دارد اما اگر به درستي از بامبو نگهداري شود به صورت کوتاه رشد کرده و برگهاي با طراوت بيشتري به رنگ سبز خواهد داشت. برگهاي آن به طول ?? تا ?? سانتي متر و عرض ? تا ? سانتي متر به رنگهاي سبز ابلق يا تيره، سبز و سفيد و يا زرد و سبز ديده مي شود.

براي اطمينان از پاکيزه بودن آن نيز مي توانيد آن را بجوشانيد. گياه را در محيط تاريکي پرورش ميدهند که نور پرشدت مصنوعي روي گياه متمرکز ميشود (مانند يک لامپ هالوژن) سپس اين نور حرکت ميکند و گياه در تعقيب نور حرکت مارپيچي انجام ميدهد و ساقه فرم Spiral را مارپيچي پيدا ميکند. تجربه نشان داده که اگر مکان نگهداري اين گياه با رنگ هاي شاد مثل نارنجي و قرمز تزئين شده باشد ، برگ هاي اين گياه با سرعت بيشتري رشد مي کنند و امکان زدن جوانه هاي بيشتري را فراهم مي سازند . همچنين وجود رنگ هاي گرم در مکان نگهداري گل بابو ، طول عمر گياه را افزايش مي دهد . طول ساقه هاي نوع جوانه بين ??تا??? سانتي متر و رنگ برگ ها در اين نوع ، سبز است .

بامبو گياهي است كه به خوش يمني شهره شده و در بين مردم نيز هواداران زيادي يافته است به طوري كه تنها در تهران روزانه بين ?? تا ?? هزار شاخه بامبو با قيمت هايي از سه تا ?? هزار تومان به فروش مي رسد. بامبو ها براي رشد و قد کشيدن و همچنين برگ دهي به نور زياد نياز دارند که از پنجره خانه بگذرد و بعد به بامبو برسد براي همين در نقاط تاريک اصلا قرارشان ندهيد چون برگ هاي آن پلاسيده مي شود. اگر ريشه ي بامبو زياد شد و در ظرف جا نمي گرفت مي توانيد ريشه هاي قديمي تر را جدا کنيد ولي مراقب باشيد به ريشه هاي جوان تر آسيب نرسانيد,البته هر چه ريشه ي گياه زيادتر باشد نشانه ي سلامت گياه بامبو است. از آن جا که اين گياه آپارتماني به روش هاي مختلف پرورش مي يابد و داراي اشکال و اندازه هاي مختلف است نمي توان گفت دقيقا تا چه ارتفاعي رشد مي کند اما معمولا بعد از چند سال مراقبت، ارتفاع آن دو برابر مي شود. تکثير گياه بامبو معمولا به دو روش قلمه زدن و استفاده از پا جوش ها انجام مي شود. اگر در خانه کودک داريد يا از حيوانات خانگي نگه داري ميکنيد، توجه داشته باشيد برگ هاي بامبو سمي است.

شش ساقه از اين گياه رفاه و راه هاي رسيدن به ثروت را به افراد خانواده هديه ميدهد. افراد در چين براي ابراز عشق و علاقه خود به طرف مقابل، دو عدد از اين گياه را هديه ميدهند.در فنگ شويي عدد دو در اين گياه باعث دوبرابر شدن خوش شانسي مي شود. گياه را در محيط تاريکي پرورش مي دهند که نور پرشدت مصنوعي روي گياه متمرکز مي شود (مانند يک لامپ هالوژن) سپس اين نور حرکت مي کند و گياه در تعقيب نور حرکت مارپيچي انجام مي دهد و ساقه فرم Spiral را مارپيچي پيدا مي کند. هنگامي که مي خواهيد خاک ژله اي بامبو را تعويض نماييد؛ گياه را در آب نگهداري کنيد.

گياه بامبو بسته با يک شرايط و تعداد آن مي تواند در هر محلي که قرار بگيرد و به نتايج متفاوتي بينجامد. در ادامه براي محل قرار گيري گياه بامبو توضيحاتي داده شده است. قهوهاي شدن نوک برگها دلايل گوناگوني دارد، اما مهمترين دليل آن کمبود رطوبت محيط گياه است که سبب سوختن نوک برگها ميشود. وجود فلورايد در آب سبب توليد فيتوتوکسي و کشته شدن سلولهاي گياه ميشود. يعني انباشته شدن فلورايد در نوک برگهاي دراسيناها سلولهاي گياه را به تدريج ميکشد.

يکي از مهم ترين بيماري هاي بامبو زرد شدن برگ هاي آن است. يکي از مهم ترين علل اين مشکل قرار گيري بامبو در معرض مستقيم نور خورشيد و استفاده از آب با املاح زياد است. ريزوم قسمتي از گياه مي باشد که در زير زمين قرار دارد ، ريشه و شاخه ها از اين قسمت گرد و برجسته رشد مي کنند. ريزوم شبيه پياز است و گاهي منابع معدني و مغذي از اين قسمت تغذيه مي شود.

مناطق شمالي کشور ايران از مناطق مساعد جهت رويش و پرورش بامبو مي باشد. بامبو هايي که به صورت شاخه اي در داخل کشور خريد و فروش مي شوند معمولا وارداتي بوده و معروف به لاکي بامبو هستند. طول برگ هاي گياه لاکي بامبو معمولا حدود 15 تا 30 سانتي متر مي باشد و عرض آن ها حدود 3 تا 7 سانتي متر. برگ هاي بامبو به رنگ هاي سبز روشن، سبز تيره و گونه هاي بامبو ابلق که دو رنگ بوده به رنگ هاي سبز تيره يا سبز روشن با رگه هايي سفيد يا زرد رنگ ديده مي شود.

مرتب كردن گياه هم چنين سبب مي شود كه جوانه ها و پيچ ها بسيار منسجم تر و پرتر از زمان قبل از هرس و مرتب كردن رشد كند. اگر نمي خواهيد كه گياه هرس شده شما به رشد خود ادامه دهد و رشدش متوقف شود بايد در محل برش مقداري پارافين بماليد و آن قسمت را مسدود كنيد. گياه بامبو با اينكه گياه بسيار مقاومي است باز هم احتمال بيمار شدنش وجود دارد.

براي رساندن مواد مغذي مورد نياز و نگهداري از بامبويي که در خاک کاشته شده است مي توانيد هم از کودهاي محلول در آب و هم از نوع پودري آن استفاده کنيد. بهترين راه براي اين منظور نيز مصرف کود سه بيستبراي بامبو است. اما از هر کودي که استفاده مي کنيد بايد به اين نکته دقت کنيد که ميزان استفاده از آن بايد کاملا کنترل شده باشد. چرا که يکي از دلايل زرد شدن بامبو، مصرف بيش از حد انواع کودهاي مغذي است.

براي اطمينان از خيسي با پشت انگشت ميزان رطوبت خاک را بسنجيد. اين مدت زمان، باعث از بين رفتن کلر موجود در آب خواهد شد. زيرا با افتادن برگها در آب، باکتري ها و عوامل خرابي گياه، به آب منتقل ميشود.

از خصوصيات اين نوع خاک ها، قابليت نگهداري آب به مدت طولاني را مي توان نام برد. بامبو، گياهي است که هم از طريق ريشه و هم از طريق برگ تغذيه مي کند. با پاشيدن آب روي آن در واقع شما به دو روش، مواد غذايي را به گياه تزريق کرده ايد؛ البته اگر مي خواهيد گياه شما رشد بهتري داشته باشد، مي توانيد از قطره هاي تقويتي يا اسپري تغذيه استفاده کنيد. در روش نگهداري بامبو در آب نبايد تمام ساقه را در آب قرارداد ، بلکه بايد فقط 3 تا 5 بند پايين آن در آب باشد. گياهان چه در خاک نگهداري شوند و چه در مخلوط خاکي به کود نياز دارند.

آبياري بيش از حد موجب تجمع آب روي خاک مي شود که اين اتفاق موجب پوسيدگي ريشه و از بين رفتن قلمه ها خواهد شد. با کشيدن پلاستيک روي بستر، رطوبت مورد نياز براي ريشه دار شدن قلمه ها را افزايش دهيد. ريختن آب داخل ساقه بريده شده، موجب افزايش رطوبت براي تقويت ريشه دهي قلمه ها مي شود که کار بشدت پسنديده اي است. هر 2 روز ميزان رطوبت خاک را بسنجيد و در صورت خشک بودن، آبياري را آغاز کنيد.

در تکثير گياه است بهتر است قلمه را از ? تا ? سانتي متر از زير گره ساقه جدا کنيد. اين منطقه وقتي از ساقه جدا شود به زودي ريشه مي دهد و گياه جديدي بوجود مي آيد. اين امر مهم نيست شما مي توانيد برش را به صورت صاف و بدون زاويه نيز انجام دهيد. تمام گياهان و از جمله بامبو به طور نمادين معرف عنصر چوب هستند.

از خصوصيات اين نوع خاک ها ، قابليت نگهداري آب به مدت طولاني را مي توان نام برد . کشت و پرورش گياه لاکي بامبو در داخل کشور بسيار پرهزينه است! قرار دادن بامبو خوش شانس در گوشه روابط مي تواند به ايجاد يک رابطه هماهنگ بين شما و شريک فعلي يا آينده تان کمک کند. براي يافتن منطقه روابط خانه، روبروي در ورودي بايستيد و گوشه سمت راست خانه خود را پيدا کنيد. چينيها براي نشان دادن عنصر آتش يک روبان قرمز دور گياه ميبندند. براي نشان دادن عنصر فلز به قسمتي از آن يک سکه آويزان ميکنند، به اين ترتيب اين گياه تمام اين پنج عنصر را در کنار هم دارد و ميتواند خوششانسي بياورد.

دوستان گرامي؛ اگر درباره يک گياه خاص سوالي داريد لطفا سوال خود را در قسمت نظرات همان گياه در سايت ثبت کنيد. ساقه هاي تيره رنگ قهوه اي ، نشانه ي خوبي براي اين گياهان نخواهد بود . هر گياه بامبوايي که در بازار مشاهده مي کنيد وارداتي مي باشد . سعي کنيد گياه را درمعرض تغييرات شديد دمايي قرار ندهيد و آن را در مکاني با دمايي ثابت نگهداري کنيد . در اين صورت گياه را ريشه دار کرده و به خاک ژله اي منتقل کنيد . به اين صورت که ريشه هاي آن را در گلدان هاي شيشه اي قرار دهيد .

https://www.intensedebate.com/people/NellieStein41

http://www.escortpicture.com/NellieStein4

https://wanelo.co/nelliestein4

https://www.yelp.ca/user_details?userid=1AoGx8EjJooRKpSHmAGVTw

https://www.bitsdujour.com/profiles/hSgIL0

https://www.tetongravity.com/community/profile/NellieStein4/

https://setiathome.berkeley.edu/show_user.php?userid=11070075

https://torgi.gov.ru/forum/user/profile/1502623.page

 

 

 

موضوع :
برچسب ها : گیاه,بامبو,،,باعث,خوش,شانسی,و,ضد,سرطان,
امتیاز : 3 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در جمعه 12 آذر 1400ساعت 6:45 توسط دانا | تعداد بازديد : 151 | |

استفاده از واقعيت مجازي در روانشناسي

استفاده از واقعيت مجازي در روانشناسي: ادراک بصري – ژورنال : Computational and Mathematical Methods in Medicine

با افزايش همه‌­گيري ابزارهاي واقعيت مجازي (VR) در دهه‌­هاي گذشته، امکان استفاده از آن­ها در آزمايش‌­هاي رواشناختي نيز ممکن شده است. استفاده از VR در روانشناسي مزيت­‌هاي بسياري دارد. يکي از اين مزايا امکانات تقريبا نامحدود VR براي خلق محرک در محيط‌­هاي بديع و انعطاف‌­پذير است. بسياري از محرک­‌هايي که در جهان عادي خطرناک هستند و امکان مواجه آنها با درمان‌جو يا سوژه آزمايش وجود ندارد را با امنيت بيشتري در VR مي­‌توان شبيه‌­سازي کرد. با پيشرفت پردازنده‌­هاي گرافيکي و پردازشگر­هاي مرکزي قوي­‌تر، VR اعتبار  بوم­‌شناختي بيشتري نسبت به روش­‌هاي مرسوم را نيز دارا است.

يکي از مزيت‌­هاي واضح VR امکان ارائه محرک در سه بعد است. چنين امکاني در کنار کنترل­‌پذيري بالاي محيط به آزمون‌گرها امکان بررسي فرآيندهاي شناختي مانند توجه در در کنار رفتارهاي کارکردي مانند برنامه‌ريزي و شروع دست‌ه­اي از حرکات را مي­‌دهد. در تحقيقات باليني، VR قابليت ايجاد سناريوهاي از پيش تعريف شده و همچنين تغيير فرکانس و فرم ارائه محرک را با بيشترين دقت ممکن دارا است. چنين ويژگي­‌هاي مزيتي بسيار چشمگير نسبت به روش­‌هاي متداول و مرسوم براي بسياري از درمان‌­ها و آزمايشات محسوب مي­‌گردد.

علاوه بر اين، در VR امکان ارائه درون‌دادهاي حسي چندمداله (Multimodal Sensory Input) نيز وجود دارد که شنوايي، بساوايي، بويايي و حرکت را هم‌زمان در محيط يا اشياء مورد استفاده به کاربر القاء مي­‌کند. اين امر باعث غرق شدن (Immersion) کاربر در محيط مجازي شده و به آزمون‌گر امکان پياده سازي پروتکل­‌هايي را مي­‌دهد که در شرايط عادي ممکن نيست. براي مثال مي‌­توان با استفاده از VR تجربه‌­اي نزديک به واقعيت از ميدان جنگ، با صداي تفنگ‌­ها، بوي باروت و لرزش ترکش‌­ها را شبيه سازي کرده و در مواجهه درماني کهنه سربازان براي درمان PTSD از آن استفاده کرد. امکان ارائه دروندادهاي چندمداله با زمان پردازش ذهني سريع­تري نيز مرتبط است، چراکه در صورت وجود چند درونداد، اطلاعات کامل‌تري جهت پردازش در اختيار سيستم‌­هاي شناختي قرار مي­‌گيرد.

در روش­هاي مرسوم درماني/آزمايشي به دليل محدوديت­‌هاي موجود، بسياري از آزمايش‌­ها صرفا به «اشاره و کليک» کردن تقليل پيدا کرده و بدين شکل از اعتبار بوم­‌شناختي آزمايشات کاسته مي­‌شود؛ اما در VR اين محدوديت­‌ها حذف شده و به شکلي نزديک‌­تر به واقعيت مي­‌توان واکنش‌­هاي طبيعي کاربر نسبت به سناريوهاي بسياري را مورد بررسي قرار داد.

از آنجا که بسياري از مزيت­‌هاي VR ناشي از قراردادن کاربر در محيطي مجازي سرچشمه مي‌­گيرد، مفهوم «حضور» جاي خود را در ادبيات مربوط به اين حوزه باز کرده است. از حضور براي نشان دادن «حدي که کاربر احساس واقعا قرار داشتن در محيطي مجازي را دارد» استفاده مي­‌شود. در صورت بالا بودن احساس حضور، واکنش‌­ها و عملکرد کاربر به عمل او در دنياي واقعي نزديک­‌تر خواهد بود. اين مفهوم بسيار پراهميت است، اما متاسفانه اندازه‌­گيري عيني آن دشوار است. براي مثال در تلاش­‌هايي براي اندازه‌­گيري حضور به شکل عيني، محققان در يافتند که افزايش حضور با افزايش توجه نسبت به محرک در محيط و کاهش توجه نسبت به محرک غيرمربوط مرتبط است. فعاليت بيشتر مناطق جلويي و آهيان‌ه­اي با استفاده از EEG نيز در صورت حضور بيشتر گزارش شده است.

منبع

https://www.deviantart.com/samihberge3
https://www.zillow.com/profile/SamihBerge3
https://www.indiegogo.com/individuals/28138870

 

موضوع :
برچسب ها : ,
امتیاز : 3 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در پنجشنبه 11 آذر 1400ساعت 21:45 توسط دانا | تعداد بازديد : 87 | |

بهترين دکوراسيون را انتخاب کنيد

بهترين دکوراسيون را انتخاب کنيد

يک برتري که فرشينه  دارد اين است که يک احساس دنج و شيک بودن را براي شما فراهم ميکند . چيزي که نميتوانيد حتي با داشتن کفپوشهاي چوبي احساس کنيد .

فرشينه يک سبک جسورانه و تخليي را در منزل ايجاد ميکند .به طوري که طراحان خلاق ميگويد فرشينه راهي براي وارد کردن رنگ به خانه ميباشد . تنوع در رنگ فرشينه ها ميتواند يک دکوراسيون جذاب را به شما هديه بدهد اهميت ديگر فرشينه به قسمتهاي مختلف منزل و اتاق خواب ميباشد که باعث گرمي بخشيد به خانه است . يک فرشينه ميتواند يک اتاق را معرفي کند و همچنين به دکوراسيون کمک ميکند . روشهاي مختلفي براي تزيين فرشينه در اتاق خواب وجود دارد.

چند مورد براي اينکه خانه را با فرشينه تزيين کنيد بهتر است را به شما معرفي ميکنيم

f2_tzrb.jpg

اضافه کردن فرشينه به کف خانه کمي دکور را به پذيرايي شما ميدهد با کمک رنگها ميتوانيد تصويرمنحصر به فردي را در خانه يا محل کار ايجاد کنيد.

سبک جديدي از فرش  ها به نام فرشينه با توجه به تنوع در طرح و همچنين تنوع در سايز ها بيشتر قابل خريد هستند

چند سالي  هست که به جاي فرش  خريد فرشينه انجام ميشود . در انتهاي مقاله دلايل برتري  فرشينه نسبت به فرش  را ميگويم

فرشينه به دليل ضخامتي که دارند در زمستان گرما را فراهم ميکنند و در تابستان صرفه جويي انرژي در محيط خانه را دارند 

فرشينه  به اتاق سبک ميدهد . در نتيجه طرح و رنگ و همچنين برش متعددي را همراه خود دارد .

فرشينه ها در حالت هاي مختلف مثل مستطل ،مربع ،بيضي ،دايره ،مثلث و اشکال هندسي ديگر قابل دوخت و توليد ميباشند .

فرشينه ها ميتوانند منبع بسيار خوبي براي جذب صدا در خانه باشد لايه دار بودن فرشينه ها کمک به کم کردن صدا در منزل  ميکند.  

 

ساده در نگهداري

در مقايسه با کف پوش و يا فرش  تميز کردن و نگهداري آن راحتتر ميباشد .

فرش را بايد با حساسيت بيشتر شسته شودو حتي خشک کردن ان اگر به درستي نباشد باعث زرد شدن فرش  ميشود و حتما بايد با دستگاه هاي خاص خشک شود ولي فرشينه ها بدون هيچ حساسيتي به راحتي شستشو ميشود و به راحتي خشک ميشوند بدون اينکه نگران زرد شدن فرشينه باشيد ميتوانيد فرشينه  را در جايي بندازيد  تا خشک شود .

 

هنگام خريد فرشينه اندازه اتاق مهم هست حتما قبل از خريد کف اتاق را اندازه گرفته و به اندازه کامل اتاق فرشينه را خريد کنيد مطمن شويد که فرشينه در زير وسايل شما قرار نگيرد چون اگر در زير مبل و يا ميز باشد جا به جا کردن فرشينه سخت ميشود .

زماني که فرشينه را براي زير ميز نهارخوري ميخواهيد دقت کنيد که فرشينه بايد کمي بزرگتر از ميز ناهار خوري شما باشد  همينطوري که فضاي اطراف ميز را در بر بگيرد به طوري که اگر پايه ميز را بيرون کشيديد همجنان فرشينه زير آن باشد .

از فرشينه ميتوانيد براي مناطق مختلف منزل استفاده  کنيد براي جلو در حمام و دستشويي ،به صورت پادري فرشينه عنوان راهروي به عنوان فرشينه راهرويي و يا براي پاگرد ميتوانيد خريد کنيد .براي داتشن يک خريد مطمن با شرايط پرداخت درب منزل ميتوانيد به سايت فروشگاه آريل مراجعه کنيد .

بعد از تزيين پذيرايي نوبت تزين اتاق خواب ميرسد .

 

هنگامي که درمورد رنگ مبلمان و فرشينه تصميم گرفتيد ميتوانيد با خيال راحت پرده و يا روتختي خود را با توجه به سبک دکوراسيون کلي منزل انتخاب کنيد .

انتخاب بين رنگ هاي خنثي و رنگهايي که نور زيادي را وارد منزل ميکنند يک انتخاب مهم است

سوال هميشگي اين است که آيا بايد پرده را با روتختي ست خريد کنيم ؟

چه براي خريد  اول باشد يا خريد براي تغيير دکوراسيون اين را در نظر بگيريد که بايد حتما روتختي و پرده شما از يک تن رنگي استفاده کند.

تا به اين صورت بتوانيد يک رنگ خاص را به اتاق دهيد .

براي خريد پرده و خريد روتختي اين را در نظر داشته باشيد که چقدر قرار است به اتاق خواب شما نور دهد .

اگر سرويس روتختي دو نفره استفاده ميکنيد ميتوانيد يک رنگ از روتختي را  براي پرده در نظر بگيريد .

يکي از مزاياي که پرده هاي چاپي هازان دارد اين سات که دست شما براي تغيير رنگ و حتي طرح باز است و ميتوانيد به انتخاب خود رنگ و طرح را انتخاب کنيد

همچنين روتختي هاي چاپي هم اين قابليت را دارد .

 

مثلا تمامي طرح هاي که در فروشگاه آريل ميباشد قابل توليد براي فرشينه روتختي و پرده حتي کوسن ميباشد و چون تمامي کارها سفارشي هست ميتوانيد بهترين انتخاب را داشته باشيد و بروي رنگ ها بيتشر تمرکز کنيد .

سرويس روتختي سه بعدي ميتواند يک اتاق خواب سبک فانتزي را به شما دهد . سرويس روتختي به صورت تک نفره و يا دونفره و يک و نيم نفره قابل توليد ميباشد .

روتختي کودک را ميتوانيد با توجه به سليقه کودکتان و يا ديدن فيلم هاي سينمايي و يا انيمه اي که کودک ميبيند انتخاب کنيد .

روتختي هاي فانتزي يا روتختي عروس را ميتوانيد يک عکس از عکسهاي عروسيتان و يا يک طرح عاشقانه خريد  کنيد .

 

 

موضوع :
برچسب ها : بهترین,دکوراسیون,را,انتخاب,کنید,,
امتیاز : 3 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در سه شنبه 9 آذر 1400ساعت 12:13 توسط دانا | تعداد بازديد : 127 | |

دينام ماشين چگونه کار ميکند و تليسان چند ميفروشد ؟

دينام ماشين چگونه کار ميکند و تليسان چند ميفروشد ؟

 

اگر فردي بصري هستيد، ممکن است بخواهيد دقيقاً بفهميد که در زير کاپوت ماشين شما چه اتفاقي مي‌افتد تا اين ژنراتور (ديناميک) راه بيفتد. چرخي روي دينام وجود دارد که با شروع به کار موتور خودرو مي چرخد. موتور مجموعه اي از چرخ ها را مي چرخاند که سپس چرخ را روي دينام مي چرخاند. اين مانند يک بازي تله موش است.

n6_5t3r.jpg

دينام يا استاتور، روتور، ديودها، تنظيم کننده ولتاژ و فن خنک کننده خود، به طور مداوم در حال کار است در حالي که ماشين شما در حال کار است تا جريان انرژي را از طريق موتور و شما حفظ کند.

 

تاريخچه ساخت دينام يا موتور الکتريکي ماشين

 

نکته اي جالب از تليسان : اگرچه دينام ها در اوايل جنگ جهاني دوم مورد استفاده قرار مي گرفتند، اما تا دهه 1960 در خودروهاي توليدي استاندارد نبودند.

 

دينام ها در شرايط خوب و با استفاده مناسب مي توانند تا هفت سال دوام بياورند، اما يکي از رايج ترين دلايل "مشکل خودرو" نيز هستند. اگر دينام از بين برود، ماشين شما نسبتاً سريع برق باتري را تخليه مي کند و سپس مي ميرد.

 

تعمير دينام بسته به خودرو و علت دقيق مشکل مي تواند از 100 هزار تومان تا بيش از 1.5 ميليون تومان هزينه داشته باشد.

 چند نکته از تليسان براي علائم هشداردهنده مشکل دينام (چيزهايي که بايد مراقب آنها باشيد)

 

نماد باتري داشبورد روشن مي‌شود يا پيام سيستم «سيستم شارژ باتري سرويس» را نشان مي‌دهد

چراغ‌هاي کم‌تر از حد معمول (هم داخلي و هم چراغ‌هاي جلو) و صندلي‌هاي گرمکن/خنک‌شونده نيز کار نمي‌کنند

صداهاي سنگ زني - دينام ها داراي قطعات زيادي مانند قرقره ها، بلبرينگ ها و تسمه ها هستند که مي توانند در طول زمان فرسوده شوند.

بوي سوختن لاستيک - اين ممکن است به دليل ذوب شدن تسمه دينام توسط يک جزء ديگر باشد که از تراز خارج شده است.

باتري به تنظيم ولتاژ کمک مي کند اين يک واقعيت شناخته شده است که نوسانات برق مي تواند به الکترونيک آسيب برساند. خوب، باتري شما از آسيب ناگهاني برق به کامپيوتر داخلي و سيستم جرقه زني خودرو شما جلوگيري مي کند.

 

 

چک کردن قطعاتي که باعث خرابي دينام ماشين ميشود

 همراه با انواع مختلف عناصر فيوز و وسايل حفاظت مدار که در سرتاسر وسيله نقليه استفاده مي‌شوند، باتري خودرو مي‌تواند به تنظيم نيرويي که به سيستم‌هاي الکتريکي مي‌رود کمک کند. دينام‌ها داراي تنظيم‌کننده‌هاي ولتاژ هستند که جريان الکتريکي را به نوعي جريان تبديل مي‌کند که نمي‌تواند جريان الکتريکي را تنظيم کند.

 آسيب رساندن به الکترونيک خودرو هدف اين رگولاتور حفظ بالاترين ميزان ممکن ولتاژ در مدار به طور مداوم است. اين مي تواند به دينام سيگنال دهد که با توجه به نياز خودرو، انرژي بيشتر يا کمتري توليد کند. هر نيروي اضافي باتري را شارژ مي کند.

 داشتن باتري به عنوان پشتيبان دينام چيزي است که از سيستم خودرو شما محافظت مي کند. اگر به طور ناگهاني دينام را از باتري جدا کنيد، افزايش ولتاژ ناشي از آن احتمالاً به خودروي شما آسيب مي رساند طبق تائيديه کارشناسان تليسان اين برقرار شده است.

اما مدار تکميل شده، با باتري در جاي خود، تغييرات آهسته تر و منظم تر در سطوح توان را تضمين مي کند، اگر دينام شما خاموش شود و باتري شما کار کند.

و اگر تا به حال فکر کرده ايد که هزينه شروع پرش چقدر است و با چه کسي تماس بگيريد، با شرکت امداد باتري تليسان تماس بگيريد.

ما اينجاييم تا کمک کنيم

 

موضوع :
برچسب ها : دینام,ماشین,چگونه,کار,میکند,و,تلیسان,چند,میفروشد,؟,
امتیاز : 4 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در چهارشنبه 19 آبان 1400ساعت 9:56 توسط دانا | تعداد بازديد : 161 | |

آشنايي با چوب هاي ترمووود

يکي از مصالح ساختماني بسيار پرمصرف و همچنين با کيفيت، چوب مي‌باشد. چوب‌ها را براساس جنس، رنگ، اندازه، نوع فرآيند توليد و موارد ديگر دسته‌بندي مي‌کنند. يکي از چوب‌هايي که امروزه توانسته محبوبيت ويژه‌اي را از بين انواع مختلف چوب‌ها به خود اختصاص دهد، چوب ترمو است. ترمو وود نوعي چوب طبيعي است که روش و يا فرآيند آماده‌سازي آن منحصر به فرد است. در اينجا قصد داريم به ترمو وود بپردازيم.

چوب ترموود و يا ترمو وود:

چوب ترمو وود نمونه‌اي از چوب‌هاي طبيعي مي‌باشند که براي آماده‌سازي آن‌ها از دستگاه مخصوص و ويژه‌اي به نام دستگاه ترموود استفاده مي‌شود. مکانيسم و يا نحوه عملکرد اين نوع دستگاه به گونه‌اي است که به کمک حرارت براي خشک کردن چوب‌هاي مورد نظر اقدام مي‌کند. درجه حرارت اين نوع دستگاه بين ??? درجه سانتي گراد تا ??? درجه سانتي گراد متغير مي‌باشد. اين دستگاه بدون استفاده از اکسيژن براي خشک کردن چوب‌هاي مصرفي اقدام مي‌کند. لازم به ذکر است که قبل از اين که چوب‌ها به درجه اشتعال و يا سوختن برسند، دستگاه از ادامه فعاليت خود صرف نظر مي‌کند. در اين روش چوب‌ها نمي‌سوزند تنها آب، صمغ، شيره موجود در ساختار داخلي چوب‌ها خشک مي‌شود و از بين مي‌رود.

بعد از خشک کردن چوب توسط دستگاه ترمو وود، بايد چوب‌ها را در بخار آب قرار داد و مجدد آنها را خشک کرد. استفاده از اين روش باعث کاهش شش درصدي رطوبت موجود در دستگاه مي‌شود. ترموود تحت شرايط خاص، استحکام و مقاومت آن ها بهبود مي‌يابد. ساختار سلولي چوب نامبرده به دليل حرارت وارد شده به آن‌ها تغيير يافته است و ويژگي‌هاي شيميايي و فيزيکي آن بهبود يافته است. هر چقدر چوب‌هاي مصرفي در صنعت ساختمان‌سازي به حالت طبيعي چوب نزديک‌تر باشند، علاوه بر کيفيت بيشتر در زيبايي ظاهري نيز بهتر عمل مي‌کنند. به عبارت ديگر استفاده از چوب‌هاي طبيعي مانند چوب ترمو وود در صنعت ساختمان‌سازي از محبوبيت ويژه‌اي برخوردار مي‌باشد.

ترمو وود

ترمو وود

ترمووود فنلاندي و ترمووود ايراني:

چوبهاي ترموود در نمونه‌ها و مدل‌هاي مختلف و متنوعي طراحي و توليد شده‌اند که انتخاب آن‌ها به موارد استفاده از چوب، شرايط آب و هوايي، سليقه افراد، سبک معماري و موارد ديگر بستگي دارد. چوبهاي ترمو وود را مي‌توان به ترموود فنلاندي، ترموود ايراني و غيره تقسيم کرد. چوب هاي ترموود فنلاندي، چوب‌هاي مشهور و شناخته‌شده‌اي هستند که از نظر کيفيت، مقاومت، رنگ، زيبايي زبانزد عام و خاص مي‌باشند. چوب‌ها و يا درختان موجود در فنلاند از کيفيت بسيار بالايي برخوردار هستند، در نتيجه هنگامي که چوب درختان فنلاند را با استفاده از روش ترموو فرآوري کرد به چوبهاي ترموود فنلاندي معروف مي‌شوند.

اين نوع از چوب هاي ترموود با وجود شرايط کنوني و محدوديت‌هاي ايجاد شده به راحتي قابل استفاده و يا دريافت نمي‌باشند. در نتيجه در مقابل مي‌توان از چوب ترموود ايراني استفاده کرد.  ترموود ايراني چوب هاي با کيفيت مي‌باشند که در ايران و با کمک مهندسان ايراني طراحي و توليد شده است. لازم به ذکر است که چوب هاي ترمو وود ايراني در کيفيت هاي مختلف توليد شده اند. برخي از آن‌ها از نظر کيفيت فوق‌العاده بوده و برخي ديگر تنها از نظر شکل ظاهري شبيه به چوب هاي ترموود هستند و ويژگي‌هاي چوب ترموود را ندارند.

 

ترموود ايراني

ترموود ايراني

چوب ترمووود چه ويژگي‌هايي دارد؟

يکي از سوال‌هايي که ذهن اکثر خريداران و يا مصرف‌کنندگان را در گير کرده است اين است که، چوب ترمو وود چه ويژگي هايي دارد‌؟ در پاسخ به اين سوال بايد گفت، چوب هاي ترمو وود ويژگي‌ها و يا مزيت‌هاي زيادي دارند که موارد زير اشاره کرد:

  • عدم وجود مواد شيميايي در ساختار چوب هاي ترمو وود
  • مقاومت بسيار بالا چوب هاي ترموود
  • انعطاف‌پذيري و تاب ضربه اي بالا
  • مقاومت بالاي آن‌ها در برابر پوسيدگي
  • گرماي ويژه بسيار بالا
  • يکنواختي ظاهري و زيبايي ظاهري
  • وزن سبک چوب هاي ترموود
  • تنوع بالاي رنگ
  • موارد کاربرد بسيار متنوع

 

موضوع :
برچسب ها : آشنایی,با,چوب,های,ترمووود,
امتیاز : 4 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در چهارشنبه 12 آبان 1400ساعت 12:36 توسط دانا | تعداد بازديد : 143 | |

چرا ساعت ديواري برنزي انتخاب نماييم؟

چرا ساعت ديواري برنزي انتخاب نماييم؟

ساعت ديواري برنزي نوعي ساعت ديواري مي باشد که از آلياژ برنز در ساخت آن استفاده شده است. همان طور که از اسمش پيداست، ساعت ديواري را بر روي ديوار نصب مي نمايند. برخي نيز به جاي ساعت ديواري برنزي به اين ساعت ها ساعت ديواري برنجي نيز مي گويند. از آنجايي که تزئين ديوارهاي خانه نقش مهمي در زيبايي دکوراسيون منزل دارد، بايد به زيبايي ديوار ها توجه نمود. انتخاب و ترکيب اجزاي مختلف و نصب آن بر روي ديوارهاي خانه مي تواند زيبايي خاصي را به محيط خانه ببخشيد. يکي از انتخاب هاي مهم ساعت ديواري مي باشد. در هنگام خريد ساعت ديواري براي خانه بايد به چند نکته مهم توجه نمود. ساعت ديواري يک وسيله تزئيني و همچنين کاربردي براي فضاي خانه مي باشد. اگر اصول خاصي در انتخاب ساعت ديواري لحاظ نشود، ممکن است بي نظمي اي در دکوراسيون منزل به وجود آيد

 

x1_e5z.jpg

 

براي انتخاب ساعت ديواري توجه به سبک دکوراسيون مهم است. رنگ ساعت ديواري نيز يکي ديگر از ارکان انتخاب ساعت ديواري مناسب مي باشد. اندازه ساعت ديواري نيز بي تاثير نيست. در اين مطلب که توسط فروشگاه برنز نوين تهيه شده است سعي داريم که برخي از خصوصيات مهم ساعت ديواري را براي شما بيان نماييم. پيشنهاد برنز نوين براي شما که به دنبال زيبايي دکوراسيون منزل خود هستيد و قصد خريد ساعت ديواري را داريد، ساعت ديواري برنزي مي باشد. در ادامه به بيان چند دليل براي خريد ساعت ديواري برنزي مي پردازيم.

دوام و ماندگاري بالا: اگر به دنبال ساعت ديواري اي هستيد که دوام بالايي داشته باشد، ساعت ديواري برنزي را به شما پيشنهاد مي کنيم. امکان دارد. ساعت ديواري برنزي به خاطر استفاده از آلياژ برنز در ساخت آن جزو مقاومت ترين نوع ساعت هاي ديواري مي باشد. همين امر باعث مي شود که ساعت ديواري برنزي سال هاي زيادي براي شما ماندگار باشد.

طلايي رنگ بودن: خيلي از خانم ها به رنگ طلايي علاقه خاصي دارند. رنگ طلايي در دکوراسيون منازل نمادي از لوکس بودن و لاکچري بودن به شمار مي آيد. از نظر روانشناسي و زيبايي شناسي و ديد بصري، رنگ طلايي درخشان مي تواند باعث شادابي و روحيه افراد شود. به همين خاطر خيلي از روان شناسان توصيه مي کنند که از رنگ هاي شاد در دکوراسيون منزل استفاده نماييد. ساعت ديواري برنزي نيز به علت رنگ طلايي و براقي که دارد مي تواند گزينه مناسبي براي دکوراسيون منازل باشد.

ثبات رنگ: هيچ کس دوست ندارد ساعت ديواري که خريداري کرده است پس از مدتي تغيير کند و ساعت ديواري را از ريخت و قيافه بيافتد. همه دوست دارند ساعت ديواري که خريداري مي کنند مانند روز اول درخشان و خوش رنگ باقي بماند. برخي از ساعت ها ممکن است به مرور زمان و به علت آفتاب خوردگي و ... رنگ خود را کم کم از دست بدهند و تغيير رنگ صورت بگيرد. اما ساعت ديواري برنزي به خاطر مواد نگهدارنده اي که دارد همواره رنگ ثابت خود را حفظ مي کند و در برابر تغييرات آب و هوايي ظاهر اوليه خود را حفظ مي نمايد.

سرمايه و با ارزش بودن: برنز جزو فلزات ارزشمند به حساب مي آيد و با گذشت زمان هرگز از قيمت آن کاسته نمي شود. ساعت ديواري برنزي نيز از اين قاعده مستثني نيست و مانند فلز برنز همواره ارزش قيمتي بالايي دارد. همين باعث مي شود که ساعت ديواري برنزي مانند يک سرمايه همواره در منزل شما باشد. اگر زماني نياز شد که ساعت ديواري برنزي را تعويض کنيد و يا به فروش برسانيد، مي توانيد آن را با قيمت روز و به ارزش بالا معامله نماييد.

 

آرام گرد و بي صدا بودن: برخي از ساعت هاي ديواري داراي موتورهاي پر سر و صدا هستند. اين سر و صدا باعث سلب آرامش در زمان هاي استراحت مي باشد. اما کليه ساعت هاي ديواري برنزي فروشگاه برنز نوين داراي موتورهاي آرام گرد و بي صدا هستند. شما با تهيه ساعت ديواري برنزي از فروشگاه برنز نوين ديگر نگران سر و صداي ساعت ديواري در زمان هاي استراحت خود نيستيد.

وزن سنگين: چگالي آلياژ برنز بالاست و مانند آلومينيوم سبک نمي باشد. اين خاصيت سنگين بودن باعث مي شود که ساعت ديواري برنزي به راحتي تکان نخورد و با کوچکترين ضربه از جاي خود جا به جا نشود. همچنين اين وزن سنگين ساعت ديواري برنزي ، مفهوم ارزشمندي و لوکس بودن را القا مي کند. يعني شما با داشتن يک ساعت ديواري برنزي سنگين وزن، قدرت خود را مي توانيد به نمايش بگذاريد.

شکيل بودن: ظاهر ساعت ديواري برنزي فضاي شيک و زيبايي را به دکوراسيون منزل شما مي دهد. اين شيک بودن باعث مي شود که ساعت ديواري برنزي خود را با ساير وسايل تزئيني دکوري وفق دهيد و ترکيب زيبايي را براي دکوراسيون منزل خود به وجود آوريد.

قيمت مناسب: اگر فکر مي کنيد قيمت ساعت ديواري برنزي بالاست، بايد به اين نکته اشاره کنيم که اين قيمت در مقايسه با ساعت هاي ديواري لوکس بسيار ناچيز است. ولي شما با ساعت ديواري برنزي که با قيمت مناسب تهيه مي نماييد مي توانيد فضاي لوکسي را براي دکوراسيون منزل خود رقم بزنيد. شما همچنين مي توانيد ساعت ديواري برنزي را با قيمت مناسب تر از فروشگاه برنز نوين تهيه نماييد.

تنوع بالا: ساعت ديواري برنزي حاصل کار دست هنرمندان ايراني مي باشد. هر هنرمند با توجه به ذوق و سليقه اي که دارد ساعت ديواري برنزي منحصر به فرد خود را طراحي و توليد مي نمايد. از اين رو تنوع در ساعت ديواري برنزي بسيار بالا مي باشد. تنوع بالاي ساعت ديواري برنزي مي تواند سليقه اکثر افراد را نسبت به آينه و شمعدان پوشش دهد. فروشگاه برنز نوين نيز عرضه کننده زيباترين ساعت هاي ديواري برنزي در تنوع بسيار زياد مي باشد. در ضمن کليه ساعت هاي ديواري برنزي فروشگاه برنز نوين به صورت انحصاري توليد و عرضه مي گردند و شما نمي توانيد نمونه اين ساعت ها را با اين کيفيت در ديگر فروشگاه هاي برنزي مشاهده فرماييد.

مقاومت به ضربه: ساعت ديواري برنزي به خاطر استفاده از آلياژ برنز، بسيار مقاوم است و در مقابل ضربه هايي که به بدنه ساعت ديواري برنزي وارد مي شود هيچ آسيبي نمي بينند. اگر مقاومت ساعت ديواري برنزي براي شما اهميت دارد مي توانيد از ساعت ديواري برنزي استفاده نماييد.

مکان ها و سايت هاي مختلفي براي تهيه ساعت ديواري برنزي وجود دارد. مهمترين ترس خريداران ساعت ديواري برنزي ، اصل بودن محصول مي باشد. چون برخي سودجويان آلياژ هاي تقلبي را به عنوان برنز به فروش مي رسانند. به همين دليل خيلي از خريداران محصولات برنزي ترس و اضطراب تشخيص ساعت ديواري برنزي اصل را دارند. بهترين و مطمئن ترين روش براي خريد ساعت ديواري برنزي اصل را مي توان خريد از فروشگاه هاي معتبر و با ضمانت نامه کتبي اصالت کالا دانست. فروشگاه برنز نوين که به طور تخصصي در زمينه فروش محصولات برنجي و برنزي فعاليت مي نمايد، کليه محصولات برنزي و برنجي را با ضمانت نامه اصالت کالا به فروش مي رساند. فروشگاه برنز نوين داراي نماد اعتماد الکترونيکي مي باشد. ارسال فوري و رايگان به سراسر کشور و ضمانت سلامت ارسال در کنار قيمت مناسب ساعت ديواري برنزي باعث شده است که خيلي ها فروشگاه برنز نوين را براي تهيه ساعت ديواري برنزي خود انتخاب نمايند. اين مزايا باعث شده که خيلي ها فروشگاه برنز نوين را نسبت به سايت ديجي کالا بهتر بدانند و به آن اعتماد کنند.. شما مي توانيد علاوه بر ساعت ديواري برنزي، انواع محصولات برنجي و برنزي را با ضمانت نامه کتبي و با قيمت مناسب از فروشگاه برنز نوين تهيه نماييد. براي کسب اطلاعات بيشتر کافي است در ساعات روز با شماره 09026210810 تماس حاصل فرماييد. همچنين مي توانيد به آدرس اينترنتي فروشگاه برنز نوين به نشاني https://bronzenovin.com مراجعه فرماييد و کليه محصولات اين فروشگاه را مشاهده نماييد.

 

موضوع :
برچسب ها : چرا,ساعت,دیواری,برنزی,انتخاب,نماییم؟,
امتیاز : 4 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در سه شنبه 11 آبان 1400ساعت 19:59 توسط دانا | تعداد بازديد : 132 | |

علائم ، دلايل و درمان اضطراب امتحان

علائم ، دلايل و درمان اضطراب امتحان

 

بسياري از افراد قبل از امتحان استرس يا اضطراب را تجربه مي کنند. در واقع، کمي عصبي بودن مي‌تواند به شما کمک کند بهترين عملکرد خود را داشته باشيد.1 با اين حال، زماني که اين ناراحتي به حدي بيش از حد مي‌شود که عملاً در عملکرد امتحان اختلال ايجاد مي‌کند، به آن اضطراب امتحان مي‌گويند.

 

تجربه اضطراب امتحان چه حسي دارد؟ شما در کلاس توجه کرديد، يادداشت برداري دقيق کرديد، هر فصل را خوانديد، و حتي در جلسات مطالعه اضافي بعد از کلاس شرکت کرديد، بنابراين بايد در آن امتحان بزرگ عالي عمل کنيد، درست است؟

 

با اين حال، وقتي آزمون ارائه مي‌شود، آنقدر عصبي مي‌شويد که پاسخ‌هاي ساده‌ترين سؤال‌ها را هم خالي مي‌کنيد. اگر اين تجربه آشنا به نظر مي رسد، ممکن است تست اضطراب را تجربه کنيد.

 

اضطراب متني چيست؟

اضطراب امتحان يک وضعيت روانشناختي است که در آن افراد در موقعيت‌هاي آزمايش، پريشاني و اضطراب شديد را تجربه مي‌کنند. در حالي که بسياري از افراد درجاتي از استرس و اضطراب را قبل و در طول امتحانات تجربه مي کنند، اضطراب امتحان در واقع مي تواند يادگيري را مختل کند و به عملکرد امتحان آسيب برساند.

 

اضطراب امتحان نوعي اضطراب عملکردي است. در شرايطي که فشار زياد است و عملکرد خوب مهم است، افراد مي توانند آنقدر مضطرب شوند که در واقع نتوانند بهترين کار خود را انجام دهند.

 

نمونه هاي ديگر از اضطراب عملکرد:

 

در حين ارائه کار به همکاران و مدير خود ارائه دهد.

يک بسکتباليست دبيرستاني قبل از يک بازي بزرگ بسيار مضطرب مي شود. در طول بازي، او آنقدر تحت فشار اين استرس قرار مي گيرد که شروع به از دست دادن ضربات آسان مي کند.

يک هنرجوي ويولن قبل از رسيتال به شدت عصبي مي شود. در طول اجرا، او چندين قسمت کليدي را به هم مي زند و تک نوازي خود را به هم مي زند.

در حالي که افراد مهارت ها و دانش لازم براي عملکرد بسيار خوب در اين شرايط را دارند ، اضطراب بيش از حد آنها عملکرد آنها را مختل مي کند. شدت اضطراب امتحان مي تواند از فردي به فرد ديگر متفاوت باشد. برخي از افراد ممکن است احساس کنند که در شکم خود "پروانه" دارند و در حالي که براي برخي ديگر ممکن است تمرکز روي امتحان دشوار باشد.

 

کمي عصبي بودن در واقع مي تواند مفيد باشد و باعث مي شود از نظر ذهني هوشيار باشيد و براي مقابله با چالش هاي ارائه شده در امتحان آماده باشيد. قانون يرکس-دادسون نشان مي دهد که بين سطوح برانگيختگي و عملکرد ارتباطي وجود دارد. اساساً، افزايش سطح برانگيختگي مي تواند به شما کمک کند تا در امتحانات بهتر عمل کنيد، اما فقط تا يک نقطه خاص.

 

هنگامي که اين سطوح استرس از اين مرز عبور کرد ، اضطراب بيش از حد ممکن است در واقع در عملکرد آزمون اختلال ايجاد کند. ترس بيش از حد مي تواند تمرکز را دشوار کند و ممکن است براي به خاطر آوردن مواردي که مطالعه کرده ايد مشکل داشته باشيد. ممکن است احساس کنيد تمام اطلاعاتي که زمان زيادي را صرف مرور آن کرده ايد، ناگهان در ذهن شما غيرقابل دسترس به نظر مي رسد.

 

شما پاسخ سوالاتي را که مي دانيد پاسخ آنها را مي دانيد خالي مي کنيد. اين ناتواني در تمرکز و يادآوري اطلاعات به اضطراب و استرس بيشتر کمک مي کند، که فقط تمرکز توجه شما را روي آزمون بسيار سخت تر مي کند.

 

علائم اضطراب امتحان

علائم اضطراب امتحان مي تواند به طور قابل توجهي متفاوت باشد و از خفيف تا شديد متغير باشد. برخي از دانش آموزان فقط علائم خفيف اضطراب امتحان را تجربه مي کنند و هنوز مي توانند در امتحانات نسبتاً خوب عمل کنند. ساير دانش‌آموزان به دليل اضطرابشان تقريباً ناتوان هستند، در امتحانات ضعيف عمل مي‌کنند يا قبل يا در حين امتحان حملات پانيک را تجربه مي‌کنند.

 

با توجه به انجمن اضطراب و افسردگي آمريکا، علائم اضطراب امتحان مي تواند فيزيکي، رفتاري، شناختي و عاطفي باشد.

 

علائم جسمي

علائم فيزيکي اضطراب امتحان شامل تعريق، لرزش، ضربان قلب سريع، خشکي دهان، غش و حالت تهوع است. گاهي اوقات اين علائم ممکن است شبيه يک مورد "پروانه" در معده باشد، اما همچنين مي توانند علائم جدي تري از بيماري هاي جسمي مانند تهوع، اسهال يا استفراغ باشند.

 

علائم شناختي و رفتاري

علائم شناختي و رفتاري ممکن است شامل اجتناب از موقعيت هايي باشد که شامل آزمايش مي شود. اين مي تواند شامل حذف کلاس يا حتي ترک تحصيل شود. در موارد ديگر، افراد ممکن است از مواد مخدر يا الکل براي مقابله با علائم اضطراب استفاده کنند.

 

علائم عاطفي

علائم عاطفي اضطراب امتحان مي تواند شامل افسردگي، عزت نفس پايين، عصبانيت و احساس نااميدي باشد. خوشبختانه، اقداماتي وجود دارد که دانش آموزان مي توانند براي کاهش اين ناخوشايند انجام دهند.

و اغلب علائم مضر با يادگيري بيشتر در مورد علل احتمالي اضطراب امتحان، دانش آموزان مي توانند به دنبال راه حل هاي مفيد باشند.

 

علل اضطراب امتحان

در حالي که اضطراب امتحان براي دانش‌آموزاني که آن را تجربه مي‌کنند مي‌تواند بسيار استرس‌زا باشد، بسياري از مردم متوجه نمي‌شوند که واقعاً بسيار رايج است. عصبي بودن و اضطراب واکنش هاي کاملا طبيعي به استرس هستند. با اين حال، براي برخي از افراد، اين ترس مي تواند آنقدر شديد شود که در واقع در توانايي آنها براي عملکرد خوب اختلال ايجاد کند.

 

پس چه چيزي باعث اضطراب امتحان مي شود؟ براي بسياري از دانش آموزان ، مي تواند ترکيبي از موارد باشد. عادات ضعيف مطالعه، عملکرد ضعيف در آزمون گذشته و يک مشکل اساسي اضطراب، همگي مي توانند به اضطراب امتحان کمک کنند.

 

چند علت بالقوه اضطراب امتحان عبارتند از:

 

ترس از شکست: اگر احساس ارزشمندي خود را به نمرات آزمون خود متصل کنيد، فشاري که به خودتان وارد مي‌کنيد مي‌تواند باعث اضطراب شديد امتحان شود.

سابقه تست ضعيف: اگر قبلاً در آزمون‌ها ضعيف عمل کرده‌ايد، يا به دليل اينکه به اندازه کافي خوب مطالعه نکرده‌ايد يا به دليل اضطراب زياد، نمي‌توانيد پاسخ‌ها را به خاطر بسپاريد، اين مي‌تواند باعث اضطراب و نگرش منفي‌تر هر بار شود. بايد آزمايش ديگري بدهد

عدم آمادگي: اگر مطالعه نکرده ايد يا به اندازه کافي مطالعه نکرده ايد ، اين مي تواند بر احساس اضطراب شما بيفزايد.

علل بيولوژيکي

در شرايط استرس زا ، مانند قبل و حين امتحان ، بدن هورموني به نام آدرنالين ترشح مي کند. اين به آماده سازي بدن براي مقابله با آنچه در شرف وقوع است کمک مي کند و معمولاً به عنوان پاسخ "جنگ يا گريز" ناميده مي شود. اساساً، اين پاسخ شما را آماده مي کند که يا بمانيد و با استرس مقابله کنيد يا به طور کامل از موقعيت فرار کنيد

 

 

در بسياري از موارد ، اين افزايش آدرنالين در واقع يک چيز خوب است. اين به شما کمک مي کند تا به طور موثر با موقعيت هاي استرس زا مقابله کنيد ، و اطمينان حاصل کنيد که هوشيار و آماده هستيد. با اين حال، براي برخي از افراد، علائم اضطرابي که احساس مي‌کنند مي‌تواند آنقدر زياد شود که تمرکز روي آزمايش را دشوار يا حتي غيرممکن کند.

 

علائمي مانند حالت تهوع، تعريق، و دست دادن در واقع مي تواند باعث شود افراد احساس عصبي بيشتري کنند، به خصوص اگر با اين علائم اضطراب امتحان مشغول شوند.

 

علل ذهني

علاوه بر دلايل بيولوژيکي زمينه‌اي اضطراب، عوامل رواني زيادي وجود دارند که مي‌توانند در اين وضعيت نقش داشته باشند. انتظارات دانش آموزان يکي از عوامل ذهني اصلي است. به عنوان مثال، اگر دانش آموزي معتقد باشد که در يک امتحان ضعيف عمل مي کند، احتمال اينکه قبل و در حين امتحان مضطرب شود بسيار بيشتر است.

 

اضطراب امتحان همچنين مي تواند به يک چرخه معيوب تبديل شود. پس از تجربه اضطراب در طول يک امتحان، دانش‌آموزان ممکن است آنقدر از تکرار آن بترسند که در امتحان بعدي حتي بيشتر مضطرب شوند. پديده اي به نام درماندگي آموخته شده.

 

غلبه بر اضطراب امتحان

بنابراين دقيقاً چه کاري مي توانيد انجام دهيد تا از اضطراب امتحان جلوگيري کنيد يا آن را به حداقل برسانيد؟ در اينجا چند استراتژي براي کمک آورده شده است

 

از دام کمال گرايي دوري کنيد. انتظار نداشته باشيد که کامل باشيد. همه ما اشتباه مي کنيم و اشکالي ندارد. اينکه بدانيد تمام تلاش خود را کرده ايد و سخت کار کرده ايد، در واقع همه چيز مهم است، نه کمال.

افکار منفي را از خود دور کنيد. اگر شروع به داشتن افکار مضطرب يا شکست خورده کرديد، مانند "من به اندازه کافي خوب نيستم"، "من به اندازه کافي سخت مطالعه نکردم" يا "من نمي توانم اين کار را انجام دهم"، اين افکار را دور بريزيد و آنها را با افکار مثبت جايگزين کنيد. انديشه ها. "من مي توانم اين کار را انجام دهم" ، "من مطالب را مي دانم" و "من سخت درس خواندم" ، مي توانند به شما در مديريت سطح استرس هنگام شرکت در آزمون کمک کنند.

به اندازه کافي خوابيدن. خواب خوب به تمرکز و حافظه شما کمک مي کند.

مطمئن شويد که آماده هستيد. اين بدان معناست که براي آزمون زودتر مطالعه کنيد تا زماني که با مطالب احساس راحتي کنيد. تا شب قبل صبر نکن اگر مطمئن نيستيد که چگونه مطالعه کنيد، از معلم يا والدين خود کمک بخواهيد. آماده بودن باعث افزايش اعتماد به نفس شما مي شود که اضطراب امتحان شما را کاهش مي دهد

نفس هاي عميق بکشيد. اگر در حين انجام آزمايش احساس اضطراب مي کنيد، تنفس عميق ممکن است براي کاهش اضطراب مفيد باشد. از طريق بيني نفس عميق بکشيد و از طريق دهان بيرون دهيد. هر سوال يا مشکل را يکي يکي انجام دهيد و در صورت لزوم بين هر يک نفس عميق بکشيد. اطمينان از اينکه به ريه هاي خود اکسيژن کافي مي دهيد ، مي تواند به تمرکز و احساس آرامش شما کمک کند.

منبع محتوا

 

 

موضوع :
برچسب ها : ,
امتیاز : 3 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در يکشنبه 9 آبان 1400ساعت 13:53 توسط دانا | تعداد بازديد : 91 | |

چگونه يک باربيکيو روز يادبود را بدون کباب برگزار کنيم

چگونه يک باربيکيو روز يادبود را بدون کباب برگزار کنيم

اين يک تصور اشتباه رايج است که تنها رويدادهاي خوب روز يادبود، رويدادهايي هستند که در آن کباب‌هايي وجود دارند که غذاي شما را آماده مي‌کنند. اما اگر اتفاقاً در آن آخر هفته ميزبان مهماني هستيد، واقعاً نيازي به کباب پز نداريد تا طعم مورد نظر خود را بدست آوريد. فر شما تنها چيزي است که لازم است تا به غذاي شما طعمي لذيذ بدهد که شما و مهمانانتان هوس مي کنيد. اين سه دستور غذاي باربيکيو را امتحان کنيد که همه مهمانان شما فکر مي کنند که شما يک گريل در آشپزخانه خود پنهان کرده ايد!

 

برگر

 

وقتي به رويدادهاي حياط خلوت فکر مي کنيد، هرگز نمي توانيد با يک همبرگر آبدار و لذيذ اشتباه کنيد. اين غذاي تابستان است - نه تنها براي روز يادبود، بلکه براي جشن هاي چهارم جولاي و جشن تولد در استخر نيز مناسب است.

 

ما دستوري پيدا کرده‌ايم که به شما امکان مي‌دهد از فر براي تهيه کيک همبرگرتان استفاده کنيد! اما، به جاي اينکه فقط پتي برگر را مستقيماً روي يک تابه قرار دهيد، مي خواهيد همبرگر را روي يک توري مخصوص فر روي تابه اي که با فويل پوشانده شده است، کباب کنيد. اميدواريم که اين به شما فرصت بيشتري مي دهد تا در مورد خريد گريل مناسب براي خود فکر کنيد.

استيک

 

اگر به طور اتفاقي گريل نداريد، ما فقط دستور غذا را داريم که به شما کمک مي کند يک استيک را در فر کباب کالاپايا  کنيد.

 

فقط براي روشن بودن، پختن استيک در فر با کباب کردن استيک در فر يکسان نيست - يک تفاوت وجود دارد! درست مانند کباب کردن همبرگر در فر، بهتر است استيک خود را روي يک قفسه مخصوص فر قرار دهيد تا هوا در زير استيک گردش کند و همان جلوه گريل را نشان دهد. بنابراين وقتي باربيکيوي روز يادبود شما اينجاست و گريل نداريد، اين دستور العمل را دنبال کنيد تا طعم استيک کبابي را که خيلي دوست داريد به دست آوريد.

جوجه

 

اگر مي‌خواهيد مصرف گوشت قرمز را کاهش دهيد، سعي کنيد از اين مرغ خوشمزه در جشن روز يادبود خود استفاده کنيد. مجدداً، اگر گريل نداريد اما مي خواهيد طعم گريل مشابهي با مرغ شما داشته باشد، سعي کنيد پودر سير، زيره، نمک دريا و هر چيز ديگري را که معمولاً هنگام کباب کردن مرغ خود را با آن مزه دار مي کنيد، ترکيب کنيد.

 

 احساس محدوديت در آشپزي نااميد کننده است، به خصوص زماني که مي خواهيد مراسم روز يادبود را با غذاهاي خوشمزه براي همه خانواده و دوستان خود برگزار کنيد. اگر گريل يا اجاق مناسب براي کمک به شما در هنگام ميزباني نداريد، مايليم به شما کمک کنيم تا راه حلي پيدا کنيد. براي يافتن وسايل مناسب براي نيازهاي روزمره و مناسبت هاي خاص خود به فروشگاه ما سر بزنيد.

فروشگاه کالاپايا بزرگ‌ترين فروشگاه اينترنتي کشور در حوزه لوازم خانگي و آشپزخانه ميباشد.، با گستره‌اي از کالا هاي متنوع براي تمام اقشار جامعه و هر رده‌ي سني، براي کاربران خود «تجربه‌ي لذت‌بخش يک خريد اينترنتي» را تداعي مي‌کند

منبع : فروشگاه اينترنتي کالاپايا

 

موضوع :
برچسب ها : چگونه,یک,باربیکیو,روز,یادبود,را,بدون,کباب,برگزار,کنیم,
امتیاز : 3 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در شنبه 8 آبان 1400ساعت 14:56 توسط دانا | تعداد بازديد : 102 | |


صفحه قبل 1 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 صفحه بعد